Ízesmester.hu

Tavaszi méregtelenítő csoda ital

webJavában itt van már a tavasz. Érezhetjük a virágzó fák illatát, a frissen nyírt füvet, a langyos szellőt, meleg napsütést és sajnos a minden tavasszal eluralkodó fáradtságot. Ilyenkor van a szervezetünknek a legjobban szüksége a méregtelenítésre. Mivel mással lehetne ezt jobban véghez vinni, mint szuper zöldség levekkel. Van nekem egy nagyon szuper gyümölcs présem, ami még a salátát és a spenótot is kipréseli. Az a neve, hogy Sana juicer. Nagy becsben tartjuk, hiszen már ő az egészségünk őrzője. Én mostanában vacsora helyett ilyen fincsi zöld leveket iszom. Tudom most sokan szörnyülködtök, pedig nem kell, mert egy nagyon finom friss, citrusos ízvilágú zöld italt kapunk. Minden túlzás nélkül mondhatom, hogy miután megiszom olyan mint ha feltöltene energiával. Persze a fogyókúrában sem egy elhanyagolható dolog.

 

A képen látható zöld ital alapanyagai a következők:

  • 2 marék spenót
  • 1 db alma
  • 1/2 római saláta
  • 2 karika citrom
  • 1/2 szál zellerszál
  • 1/2 hüvelykújjnyi gyömbér

Ezekből a mennyiségekből körülbelül 0,7 dl levet tudunk kipréselni. Meg van benne minden ami egy tökéletes vacsorához szükséges. A íze pedig fenséges.  Ennél egészségesebb dolgot el sem tudok képzelni. A készítéséhez használható juicert pedig itt vásárolhatjátok meg: http://www.eujuicers.hu/hu/katalogus/facsarok/haztartasok  Itt pedig saját tapasztalatokat olvashattok a termékről:http://izesmester.hu/miert-eppen-sana-juicer/

 

Be is bizonyítom nektek. Kigyűjtöttem az összes összetevőben megtalálható vitaminokat.

Spenót:

  • C-vitamin
  • Kálium
  • Folsav
  • Béta-karotin
  • Lutein antioxidáns
  • Vas

Alma:

  • A-vitamin
  • B-vitamin
  • C-vitamin
  • K-vitamin

Római saláta: 

  • B1-vitamin
  • B2-vitamin
  • B3-vitamin
  • B6-vitamin
  • B9-vitamin
  • K-vitamin
  • C-vitamin
  • Kálium
  • Króm
  • Mangán
  • Folsav

Citrom:

  • C-vitamin
  • P-vitamin
  • Szerves savak
  • Szelén

Zeller:

  • A-vitamin
  • B-vitamin
  • C-vitamin
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálium
  • Vas

Gyömbér:

  • Zingibain
  • A-vitamin
  • B-vitamin
  • C-vitamin
  • Kálium
  • Nátrium
  • Foszforsav
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Vas

Comments are closed.