Grillezett ananász kókusz habbal | Ízesmester.hu
Ízesmester.hu

Grillezett ananász kókusz habbal

webTudjátok nem erősségem a sütés, ezért nem is nagyon erőltetem. :) De azért néha engem is elkap az édesség utáni vágy. Sajnos a diétám miatt nem ehetek cukrot sem fehér lisztet. De nem kell engem félteni, mert feltalálom magam ahogy a képen is láthatjátok. Természetesen most is törekedtem arra hogy egyszerűt készítsek és finom is legyen. Ez az, az “édesség” amit bármilyen diétába beilleszthetsz. Akár fogyókúrába, 160 grammos CH diétába, alacsony glikémiás diétába. Ennek az elfogyasztásától nem lesz lelkiismeret furdalásod az egyszer biztos. A habot olyan alapanyagokból készítette, amelyek sem cukrot, sem szénhidrátot nem tartalmaznak, csak fehérjét és isteni finom. Csak az ananász szénhidrát tartalmát kell számolnod, semmi mást. Ja és azt elfelejtettem mondani, hogy 10 perc alatt készen van. :)

 

Hozzávalók:

  • 200 ml kókuszkrém
  • 200 ml cukrászhab – cukormentes (pl.: Meggle)
  • 1 bourbon vanilia rúd
  • 1 db ananász

 

Elkészítés:

  1. Először elkészítjük a habot. Egy tálba beleöntjük a kókuszkrémet, a cukrászhabot és a vanilia rúd kikapart belsejét. Turmixgép segítségével kemény habot verünk belőle.
  2. Az ananászt megtisztítjuk, felszeleteljük majd grill serpenyőben meggrillezzük.
  3. A habot az ananász tetejére halmozzuk és készen is van a mindenmentes finomságunk. :)

 

Jó étvágyat kívánok hozzá! :)

Comments are closed.